Comment se muscler et faire du sport à la maison
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Home Gym
Définition :
Le terme home gym peut se traduire par « Salle de sport à domicile ». C’est un espace dédié à la pratique de sport chez soi, et plus généralement, la musculation.
C’est une bonne alternative aux salles de sports traditionnelles, qui devient de plus en plus à la mode, en ces temps de pandémies mondiales.
Que vous disposiez d’un garage, d’une chambre inutilisée, ou simplement de quelques mètres carrés dans le coin d’une pièce, il est toujours possible d’aménager un espace pour pratiquer la musculation à la maison.
Pas d’abonnement à payer, pas de risque d’infection, pas besoin de porter un masque. Accessible 24h/24, 7 jours sur 7. Le matériel est toujours disponible, pas besoin d’attendre ou de modifier son programme à la dernière minute à cause du manque de disponibilité d’un équipement.
Le home gym est la solution idéale, que ce soit pour débutants, pratiquants intermédiaires ou avancés.
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Grâce à musculation-homegym.fr j’ai pu transformer ma chambre d’ami en véritable home gym fonctionnel et pratique ! Pas déçu du matériel commandé grâce aux conseils trouvés sur ce site.
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