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Comment pratiquer et améliorer votre auto-compassion ?

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L'autocompassion peut être définie et considérée comme la compassion que nous tournons vers nous-mêmes. L'autocompassion peut être une pratique importante pour gérer nos émotions, en particulier lorsque nous souffrons ou que nous luttons contre notre santé mentale....

Ouverture du site !

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Aujourd'hui, Mercredi 19 Janvier 2022, musculation-homegym.fr est né ! Et oui, si pour le moment tout est plus ou moins en construction ou en rédaction, vous trouverez bientôt tout le contenu nécessaire pour vous aider et pour vous guider à vous muscler tout restant...